Para uma vida saudável e plena, é indispensável ter uma dieta equilibrada. Isso significa ingerir os componentes certos em proporções adequadas. Os vitaminas fornecem ao nosso corpo a energia e os ingredientes que ele precisa para funcionar corretamente, desde o crescimento até a reposição celular. Proteínas são vitálias para o constru

Obter um alvará de vigilância sanitária se torna necessário para a abertura e funcionamento de qualquer estabelecimento comercial, que seja restaurante, oficina. Esse documento attesta que o local está em conformidade com as normas higiênicas para a proteção da saúde pública. Para alcançar esse alvará, é importante seguir alguns passos

Para desfrutar uma vida saudável, a alimentação é um elemento fundamental. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os suplementos necessários para funcionar de forma eficiente. Inclua frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimentos